> Bedeninizi, kalbinizi, zihninizi güçlendirmeniz gerekiyor. (Spor değil hareket et. En azından kimsenin arkasıdan konusup kalbini kirletme, zihnin için güzel biseyler oku, gör, dinle)

> Zaman yönetimini iyi yap, her gün beynini şaşırt. (Zaman verilmis en kutsal armağan onu iyi kullan. Eğlen, iş yap, koş zıpla. Beynini şaşırt en basit örnek daha önceden yaptığın bir şeyin tersini yap. Mesela sol elle yemek yemeyi dene.)

> 10,000 saat kuralı. Bir seyi profesyonel manada yapabilmek için günde 4 saatinizi harcarsanız bu ömrünüzde 7 yıla tekabül ediyor. Haliyle ne kadar çok kafa yorarsanız o kadar profesyonelleşmiş olursunuz. (bkz. outliers kitabı)

> En önemlisi de beynine güzel seyler gelirse, güzel seyler çıkar. Çöp gelirse çöp çıkar. (Yemek, müzik, konuşmak, görmek, bakmak vs. hepsi beynine hizmet eder.)